Рубрика: Сахарный диабет

Информирование и привлечение общественности к проблеме сахарного диабета, сбор помощи и средств (инсулин, глюкометр) для медицинских учреждений.

Можно ли предохранить себя от Сахарного диабета? Данная напасть набирает обороты. На сто процентов от нее не предохранен никто. Причина проста – неспособность организма справиться с уровнем глюкозы(сахара) в крови.
Однако, несмотря ни на что, значительно снизить риск заболевания сахарным диабетом реально. Не нужно бояться, нужно действовать и принимать меры по предотвращении. 

Сахарный диабет не берется из воздуха. Есть конкретные причины, которые приводят к его активации. Наш мозг – чудеснейшая из наших составляющих. При правильной работе он способен помочь нам в любой ситуации, он может справиться с любой напастью. Однако, работает этот процесс и в обратную сторону. Сахарный диабет яркий тому пример. Причина данного заболевания — сбой корректной работы нашего мозга. То есть мозг перестает отдавать верные приказы нашему организму.

Первопричин для такого нарушения много. Мы выделим несколько основных, которые несут главную ответственный за активацию этого недуга:

— Отсутствие физической нагрузки. Мы проводим слишком много времени спокойном положении вообще без всяких движений. Доказано, что активные занятия спортом значительно понижают уровень сахара в нашем организме;

— Пить больше воды. Именно воды, а не любой другой жидкости. Мы должны сделать основным источником жидкости, поступающей в наш организм, простую воду. При отсутствии газированных или сладких составляющих у воды появляется значительно больше полезных качеств. А в нашем организме, соответственно, снижается захламленность различными сахарами;

— Поддерживать себя в оптимальной форме. Необходимо контролировать свой вес. Во-первых, это поможет вам снизить нагрузку с суставов, о чем они будут вас благодарить путем бесперебойной работы и отсутствия боли. А во-вторых, это позволит нам “прибраться” и внутри нас, нормализовав работу органов;

— Убрать вредные привычки. Алкоголь, курение, “вредная пища”, переедание – значительно увеличивают риск возникновения недуга, в частности сахарного диабета. По курению и алкоголю в принципе всё понятно. Вряд ли кто-то включает их в свою жизнь из желания стать чуть здоровее. Что касается высококалорийной пищи, то в данном случае поджелудочная железа начинает вырабатывать дополнительный инсулин, что в свою очередь является прямым сигналом для диабета.

Мероприятий для предотвращения много. Причин, ведущих к болезни, тоже. Поэтому мы открываем для этого вопроса целую рубрику.

В ней вас ожидает подробнейшая информация о сахарном диабете – что это такое, как его предотвратить и многое-многое другое.